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小S借酒浇愁暴肥7公斤狠心吃地瓜甩肥油-【新闻】

发布时间:2021-05-28 12:27:00 阅读: 来源:学步车厂家

小S借酒浇愁暴肥7公斤 狠心吃地瓜甩肥油

小S

小S代言牙膏广告涉嫌PS美白效果被罚603万(来源:网易视频)

网易娱乐3月16日报道据台湾媒体报道,艺人小S2014年因老公许雅钧和公公许庆祥深陷胖达人官司,连带让她形象、事业受到波及,因此常靠大吃纾压或借酒浇愁,过没多久体重就暴增7公斤。不过,她后来受了一场刺激 顿悟 ,下定决心减肥,调整早餐内容,顺利瘦回原本42公斤的苗条身材。

据周刊报道,小S坦言当时因为心情低落,多靠大吃纾压,录影便当一定吃光光,晚上回家还会和老公小酌,后来体态逐渐发福,连老公许雅钧在家都叫她阿肥、肥某(意即胖老婆)。不过,她依旧毫不在意,直到某次参加聚会,被一名贵妇笑亏 越来越像欧巴桑 ,才惊觉不可以再放纵口腹之欲,下定决心展开减重计划。

小S透露,减重期间早餐固定吃 咖啡配半颗地瓜 ,午晚餐固定吃5分饱,尽量避开面包类食物,有淀粉的食材也会减半食用,有时一餐就用 鸡汤配轻食 打发,且绝对不碰甜食和含糖饮料,运动前后补充优酪乳,因为这样有助美化肌肉线条。此外,她每周固定上2次健身房,每次都花1小时进行心肺和核心训练,持之以恒过了6个月,终于顺利甩掉7公斤肥油,从49瘦回42公斤。

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