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咋掌握刮痧方向刮痧到什么程度为宜-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:26:24 阅读: 来源:学步车厂家

咋掌握刮痧方向,刮痧到什么程度为宜。刮痧是用刮痧板在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。刮痧有方向吗?刮痧到什么程度为宜呢?另外,刮痧时必须要用刮痧油吗?

刮痧要用刮痧油吗?

刮痧是用刮痧板在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。刮痧时,需用到刮痧油和刮痧板,刮痧板常用的有水牛角和玉石两种,刮痧油药店有售,在家应急时也可用香油和橄榄油代替。

刮痧时先涂刮痧油,让患者肌肉放松,使刮板的钝缘与皮肤之间呈45度夹角,用腕力和臂力,顺着一个方向刮,不可来回刮;要分段刮,不可无序地乱刮。

刮完后,擦掉刮痧油,好好休息一会儿,再适当的饮用一些姜汁糖水或白开水,会感到轻松和畅快。

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